Met een mix van spanning en nieuwsgierigheid begon ik aan de familieopstelling. Hoewel ik er al eerder over had gehoord, had ik het zelf nog nooit meegemaakt. Al van bij de start was ik onder de indruk van het vakmanschap van Heidi.
In slechts enkele minuten wist ze tot de kern van mijn verhaal door te dringen. Dat raakte me diep en kwam onverwacht. Ik voelde me letterlijk omvergeblazen.
Wat me het meest bijbleef, is hoe mijn lichaam reageerde op wat er gezegd werd. Op een bepaald moment zei Heidi: "Ik heb het evoel dat ik mijn mond moet houden," refererend aan een van mijn vroegere ervaring.
Op dat moment kreeg ik plots keelpijn – alsof mijn lichaam haar woorden bevestigde. Naarmate we dieper ingingen op de onderliggende problematiek, raakte ik steeds meer onder de indruk. De emoties overvielen me volledig. Mijn hele lichaam begon te beven, door een combinatie van verbazing en intense gevoelens.

Ik zou deze ervaring zonder twijfel aanbevelen aan iedereen die helderheid zoekt of vastloopt op bepaalde gebieden in het leven. Een familieopstelling kan echt inzicht geven in waar de blokkades zitten. Bovendien voelde ik me bij Heidi heel veilig. Haar duidelijke uitleg over het verloop van de sessie gaf me het vertrouwen dat ik nodig had om me open te stellen.
Deze opstelling bracht voor mij heel wat duidelijkheid in mijn relatie met mijn mama. Ik kreeg inzicht in hoe zij mij beïnvloedt én hoe ik haar beïnvloed. Het was confronterend, maar tegelijk noodzakelijk om onder ogen te zien wat er speelde. Sindsdien gaat er bijna geen week voorbij zonder dat ik terugdenk aan die sessie. De ervaring heeft me geholpen om meer open en transparant te zijn naar mijn mama toe, en dat heeft onze band versterkt. 
Ik ben Heidi heel erg dankbaar.
Oktober 2025 - S. uit Aalter - Familieopstelling