Coaching voor jongeren en jongvolwassenen
1-op-1 coaching - van 13 tot 28 jaar
Jongeren en jongvolwassenen krijgen vandaag heel wat prikkels, verwachtingen en druk te verwerken. Soms loopt het even vast: op school, thuis, in relaties of in zichzelf. Dan kan het helpend zijn om even stil te staan, met iemand die luistert zonder oordeel.
Als jongerencoach bied ik een veilige en warme plek waar jongeren zich gehoord voelen. Een plek om te ventileren, te ordenen wat er speelt en samen te kijken naar wat nodig is om opnieuw beweging te brengen.
Voor wie?
Je kan bij mij terecht als jongere of jongvolwassene, of wanneer je in je omgeving iemand kent die het moeilijk heeft. Ook ouders, familieleden of andere betrokkenen die zich zorgen maken, zijn welkom.
Coaching kan helpend zijn wanneer jongeren:
- vastlopen op school of in hun motivatie
- onzeker zijn of worstelen met zelfvertrouwen
- stress, druk of overprikkeling ervaren
- moeite hebben met sociale contacten of communicatie
- experimenteren met of gevoelig zijn voor verslaving
- angst ervaren rond zelfstandigheid of volwassen worden
- het gevoel hebben dat “meedraaien” even niet lukt
- …
Wat mag je verwachten?
In de eerste plaats is er ruimte om te luisteren. Zonder oordeel, met oprechte aandacht. Vanuit het verhaal van de jongere kijken we samen waar het vastloopt: thuis, op school, in relaties, in motivatie of in het eigen gedrag.
Van daaruit zoeken we stap voor stap naar wat helpend kan zijn. Coaching richt zich op:
- het versterken van zelfvertrouwen en veerkracht
- meer inzicht in gevoelens, gedrag en keuzes
- het ontwikkelen van sociale en emotionele vaardigheden
- het verlagen van drempels in het dagelijkse leven
Mijn aanpak
Ik werk op maat en op het tempo van de jongere. Elk traject is uniek en vertrekt vanuit wat de jongere aangeeft en waar hij of zij zich comfortabel bij voelt. Dat hoeft niet altijd klassiek face-to-face te zijn, samen zoeken we naar een manier van werken die past.
Mijn aanpak is positief, eerlijk en creatief, met oog voor de kwaliteiten en krachten van de jongere. Mijn doel is om jongeren te helpen hun eigen kracht te (her)ontdekken en hun eigen weg te vinden – stap voor stap, op hun tempo.
Door wie?
Janne Hoste. Meer info over haar vind je in haar bio.
