Familieopstellingen
Een verdiepende opstellingendag rond jouw vraag, patroon of verlangen
Wat?
Tijdens deze opstellingendag krijg je de kans om stil te staan bij een vraag die je al langer bezighoudt. Dat kan gaan over relaties, gezin van herkomst, ouderschap, werk, lichamelijke klachten of een terugkerend gevoel waar je moeilijk woorden op krijgt.
Via een familieopstelling maken we zichtbaar wat vaak onbewust meespeelt. Door het systeem letterlijk ‘in de ruimte te zetten’, ontstaat er inzicht, beweging en vaak ook rust. Soms verschuift er iets kleins, soms iets fundamenteels – altijd in het tempo dat klopt. Dat doorwerken is een wezenlijk deel van het proces.
Je kan deelnemen met een eigen vraag (vraagsteller) of als representant in de opstellingen van anderen.
Hoe?
We werken in een kleine, veilige groep. De dag verloopt in een rustig en gedragen tempo, met aandacht voor wat zich aandient in het moment.
- De vraagsteller brengt een persoonlijke vraag in
- Andere deelnemers worden gevraagd als representant
- De begeleider volgt wat zichtbaar wordt in het veld
- Er is ruimte voor afronding en integratie
Je hoeft niets te ‘weten’ om deel te nemen.
Over de methodiek
Familieopstellingen vertrekken vanuit het systemisch werk. We maken deel uit van verschillende systemen (familie, werk, relaties) die elk hun eigen dynamiek hebben.
Onverwerkte gebeurtenissen, uitgesproken of verzwegen loyaliteiten en patronen kunnen onbewust doorwerken over generaties heen. In een opstelling worden deze dynamieken zichtbaar via representanten. Wat gezien wordt, kan bewegen. Wat erkend wordt, kan verzachten.
Een opstelling is een ervaringsgerichte methode die vaak diep en tegelijk helder werkt.
Praktische info
- Data: zaterdag 9 mei; zaterdag 20 juni
- Uren: 10u – 17u, welkom vanaf 9.45u
- Locatie: Groepspraktijk Het Groeihuis – Malecote 19, 9991 Adegem
- Prijs:
- Vraagsteller: €120
- Representant: €55
- Drank en versnaperingen tijdens de pauzes zijn inbegrepen. Lunch breng je zelf mee.
Locatie Brugge:
- Data: zaterdag 30 mei; zaterdag 27 juni
- Uren: 10u – 17u, welkom vanaf 9.45u
- Locatie: Margareta van Vlaanderenstraat 11 – 8310 Sint-Kruis Brugge
- Prijs:
- Vraagsteller: €120
- Representant: €55
- Drank en versnaperingen tijdens de pauzes zijn inbegrepen. We lunchen samen op locatie (vers biologisch en vegetarische maaltijd, extra bijdrage €22 af te rekenen ter plaatse).
Voor wie?
Deze opstellingendag is er voor jou als je:
- vastloopt in terugkerende patronen of gevoelens
- merkt dat oude familie- of relatiedynamieken blijven doorwerken
- innerlijke rust of richting zoekt rond een specifieke vraag
- bereid bent om te kijken, ook als je nog niet weet wat je precies zal tegenkomen
Je hoeft geen ervaring te hebben met familieopstellingen.
Twijfel je of dit iets voor jou is? Neem contact op met Heidi (heidi@hetgroeihuis.be) en dan stemmen we samen af.
Wat neem je mee na deze dag?
Na een opstellingendag ga je vaak naar huis met meer dan woorden of inzichten alleen.
- meer helderheid over je plek binnen je familiesysteem
- rust of verzachting rond een thema dat al langer speelde
- een dieper lichaamsgevoel van wat klopt voor jou
- beweging in vastzittende patronen, vaak merkbaar in de weken nadien
Soms is het effect subtiel, soms duidelijk voelbaar. Wat in de opstelling gezien en erkend werd, werkt verder door op zijn eigen tempo.
De kracht van familieopstellingen in groep
Een familieopstelling in groep brengt een meerwaarde die je niet alleen kan ervaren.
- Het veld draagt mee. In een groep ontstaat een gezamenlijke bedding die verdieping en beweging ondersteunt.
- Resonantie en herkenning. Ook als je geen eigen vraag inbrengt, raakt het werk van anderen vaak aan jouw eigen thema’s.
- Leren door representeren. Als representant stap je in het veld van iemand anders. Dit werkt vaak onverwacht diep en verhelderend.
- Je staat er niet alleen voor. Wat zichtbaar wordt, wordt gedragen door meerdere mensen. Dat geeft veiligheid en ontlading.
Wat vaak verrast, is hoe krachtig het representant-zijn kan zijn. Als representant:
- krijg je inzichten in je eigen patronen, zonder dat je er expliciet een vraag op zet
- kan er emotionele of lichamelijke beweging ontstaan die ook voor jou helend werkt
- ervaar je hoe het is om even een andere plek in te nemen, wat nieuwe perspectieven opent
- wordt geraakt wat gezien wil worden, vaak precies op het juiste moment
Veel deelnemers geven aan dat zij niet alleen iets meenemen uit hun eigen opstelling, maar juist ook uit de rol van representant.
Door wie?
De dag wordt begeleid door Heidi Wille, met ervaring in systemisch en lichaamsgericht werk. De begeleiding is aards, zorgvuldig en afgestemd. Er wordt gewerkt met respect voor ieders proces.
Zie meer informatie over Heidi in haar bio.
Veel gestelde vragen
Nee. In een familieopstelling werken we met representanten uit de groep. De mensen over wie het gaat hoeven niet aanwezig te zijn.
Dat is helemaal oké. Samen verhelderen we je vraag. Soms vertrekt een opstelling vanuit een gevoel, een lichamelijke klacht of een terugkerend patroon.
Een opstelling kan raken, maar je wordt zorgvuldig en in jouw tempo begeleid. Er is altijd aandacht voor afronding en integratie.
Je deelt enkel wat voor jou klopt. Veel van het werk gebeurt zonder woorden, via het opstellingsveld.
Ja. Ervaring is niet nodig. Je wordt stap voor stap meegenomen in wat er gevraagd wordt.
Ook als representant kan je diepe inzichten krijgen. Veel deelnemers ervaren dit als verrassend waardevol en verrijkend.